《她从不谋爱》讲述了一位事业有成的独立女性林知意，在繁华都市中坚守着“不谋爱”的人生信条，却因一次意外与沉稳内敛的心理医生陆延舟相遇。两人因一场心理诊疗展开交集，陆延舟试图解开她情感封闭的根源，而林知意则用冷静疏离的姿态抗拒一切靠近。随着过往伤疤被层层揭开，两人在理性与感性的拉扯中逐渐走近，却又因各自隐藏的秘密陷入信任危机。剧情以细腻笔触勾勒出现代人在爱情中的矛盾与挣扎，既有职场交锋的张力，又有情感博弈的暗涌，最终探讨了“不谋爱”背后究竟是清醒还是畏惧的深刻命题。影片通过克制而充满张力的叙事，展现了当代亲密关系的复杂面貌。